Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 50.43g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Яйцо, Good Food Миндаль Жареный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Чай. Lunch: Чай с Молоком, Форель на Пару, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Мандарин, Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FetisovaKris's Weight History
|