Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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74.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 81.57g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Nestlé Kit Kat, Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Apresuntado, Kisabor Massa para Tapioca, Ovo. Lunch: Nestlé Kit Kat, Heinz Ketchup, Suco de Limão, Ovo, Alface, Chicória, Couve Refogada, Batata Doce. Dinner: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Chicória, Heinz Molho de Tomate Arrabiata , Couve Refogada, Ovo, Adria Macarrão Gravata, Bel Bombons Sortidos . Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Marilan Bolacha Maizena, Isabela Bolacha Maizena, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Bisnaguinha, Probiótica 100% Pure Whey. more...
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2052 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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vivianepgomess's Weight History
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