Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 83.38g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Беллакт Молоко 2,2%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Щи, Огурец (с Кожурой), Grande Oliva Оливковое Масло, Зимняя Радуга Смесь Овощей и Грибов по-Деревенски, Куриное Филе. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|