Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 65.53g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Огурец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы, Jacobs Caffè Crema. Lunch: Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 35.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|