Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 156.04g | Carbs: 282.20g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Индейкой, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов с Индейкой. Dinner: Плов с Индейкой, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог с Изюмом. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex90.2006's Weight History
|