Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 43.70g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: 루어팍 가염버터, 아이스라떼, 천혜향, 모닝빵. Lunch: GS25 나시고랭 미고랭 도시락. Dinner: 배추김치, 계란후라이, 야채들어간 스파게티 소스 (수제 스타일), 고기없는 볶음밥, 마늘 가루. Snacks/Other: 카푸치노. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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