Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 122.19g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Lunch: Расстегай, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|