Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 78.66g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Рестория Шеф Каша Рисовая. Lunch: Свеклы, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Варенька Варенье Клубничное, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|