Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 105.73g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Chleb Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Olza Prince Polo Classic XXL. Lunch: Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Dinner: Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Biedronka Kiełbasa Śląska, Jajko na Miękko, Goplana Czekolada Gorzka , Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|