Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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75.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 75.59g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo, Kisabor Massa para Tapioca , Café. Lunch: Nestlé Kit Kat, Alface, Chicória, Suco de Limão, Grano Mix Clássico, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Suco de Limão, Chicória, Alface, Ovo, Batata Doce, Couve Refogada. Snacks/Other: Pipoca, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Kit Kat, Ovo, Cremille Requeijão Cremoso , Itambé Requeijão Cremoso, Kisabor Massa para Tapioca, Probiótica 100% Pure Whey, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Bisnaguinha, Nestlé Suflair Duo. more...
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2114 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vivianepgomess's Weight History
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