Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 69.56g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Сметана , Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 20%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|