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Scheint sich eingependelt zu haben mein Gewicht na solang es zwischen 70 - 72 kilo bleibt kann ich mit leben 😀
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70.7 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 71.45g | Prot: 67.16g | Carbs: 216.23g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Grünkern-suppe, River Cola 0% Zucker. Dinner: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Penny Markt Schweinemett, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack, Nestle Chocolate & Caramelised Haselnuss Latte. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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franzy73's Weight History
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