Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 117.72g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Тефтели Куриные, Рассольник, Свекла Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|