|
🥺
|
49.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 80.40g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Nasza Spiżarnia Korniszony, Duda Kiełbasa Myśliwska, 01_humus, 01_placki serowo szpinakowe. Lunch: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Vitanella Baton Protein 27%. Dinner: Borówka Amerykańska, Frank&Oli Jaglane Miękkie Ciasteczko. Snacks/Other: Suszona Morela, 01_humus, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Marchewki, Ogórek (Obrany), Fortuna Sok Pomidorowy Tabasco, Purella Food Super Musli Energia, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
zajac - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|