Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 120.54g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Кофе, Беллакт Молоко 1,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Виталюр Куриный Рулет , Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Кофе, Шампиньоны, Гречка, Огурец (с Кожурой), Лук, Славянские Традиции Сметана 15%. Dinner: АВС Горчица Французская, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Масло Подсолнечное, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenastosh's Weight History
|