Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 64.16g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Фрукторешки Арахис Жареный Соленый, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Мороженое. Lunch: Буше Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Крем-суп тыквенный, Шпинат, Фрукторешки Арахис Жареный Соленый, Протеин на растительном молоке, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|