Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 77.33g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened, Лента Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Топпинг Карамель, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Замороженная Вишня, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|