Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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53.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 32.73g | Prot: 100.56g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 호박고구마, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 리코타 치즈, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리. Lunch: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 표고버섯, 삶은 계란, 새우젓, 순두부, 호박. Dinner: BOBSNU 약콩두유, 바나나, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 굴비구이, 멸치볶음, 광천 재래김, 밥. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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이찌미미키키딸라's Weight History
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