Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 52.72g | Carbs: 135.07g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Курочка в Сырном Соусе Наш, Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Пряник, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|