Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 99.99g | Carbs: 183.56g.
Dinner: 日清 全粒粉 パン用, Мёд, Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Курица, 旭物産 和風サラダ, Кэроб, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Грецкие Орехи, Сыр Романо, CGC 和風ドレッシング, Сливочное Масло, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Авокадо, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, MuscleTech Phase8 Protein. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|