Pablo Montenegro G.'s Journal, 24 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
107.3 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2022:
2256 kcal Fat: 100.31g | Prot: 140.85g | Carbs: 191.49g.   Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Café, Rica Jamón, Bimbo Pan Tajado Mantequilla , Colacteos Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Rica Jamón, Bimbo Pan Blanco Tajado, Colacteos Lonchitas, Edulcorantes (Sacarina), Café, Levito Torta de Naranja. Lunch: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Papas a la Francesa, Arroz Blanco. Dinner: Yuca Frita, Bimbo Pan Hamburguesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Rica Jamón, Country Hill Jugo de Naranja Light, Zenú Hamburguesa de Res, Arroz Blanco. more...
2981 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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