|
Так, учитывая, что в 83 у меня был до +0,4 кг, то это у меня уже больше 5 кг, движение естб. Заебись
|
78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 149.19g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Мистраль Манная Крупа, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Магнит Картофель, Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|