Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 70.02g | Carbs: 205.57g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Куриное Крыло. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Чеснок, Соевый Соус. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной, Меренговый Рулет. more...
|
|
2694 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 37 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|