Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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51.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2030 kcal
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Fat: 40.27g | Prot: 140.26g | Carbs: 275.83g.
Breakfast: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Riccioli di Crusca. Lunch: Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Polare Preparato per Risotto, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Polipo, Zucchine. Dinner: Melanzana, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni. Snacks/Other: Madama Oliva Lupini Salati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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