Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 41.22g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Кофе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ershovaolga26061985's Weight History
|