floralcilla1's Journal, 23 Apr 22

vamos bajando 👍😁
78.8 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2022:
1441 kcal Fat: 47.16g | Prot: 69.64g | Carbs: 180.08g.   Breakfast: RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Carrefour Panecillos Tostados (1), Solevita Zumo de Melocotón y Uva. Lunch: Vino Pinot Blanc, Hacendado Pastilla Caldo de Pollo, Hacendado Té Limón Cero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada, Calabacín, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Salsa de Soja, Huevo, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Té Melocotón Cero, Repollo Verde, Espárragos, Judías Verdes, Zanahorias Pequeñas. Snacks/Other: Manzana, Aldi Pasas Sultanas, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
16 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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