Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 57.46g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Славянка Сгущенка, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Lucky Days Рулет, Lucky Days Рулет. Snacks/Other: Капуста, Торт Наполеон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|