|
Минус 800 грамм за один день пп
|
103.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 73.77g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб, Окей Грудинка Свиная Копченая. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жрун.com's Weight History
|