Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 88.45g | Carbs: 273.88g.
Breakfast: Финики, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Ярче Круассан Классический, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Финики, Орехомания Грецкий Орех, Оливковое Масло, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Фундук Фундук, Орехомания Миндаль, Орехомания Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lily56kg's Weight History
|