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como siempre pasan los años y volvemos a fat secret🤣
dieta vegetariana a cargo del dueño del gym veremos... el plan con starli no lo termine.. pero en el gym progrese muchísimo, levanto muchos pesos más que muchos años y los años no son los mismos, podré volver a mis 56 kg? marcada mmm por lo menos la voluntad está 🥰
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 66.63g | Prot: 96.57g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Huevo, Avena, Pomelo, Clara de Huevo. Lunch: Garbanzos Cocidos, Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Morrón. Dinner: Manzana Verde, Titan Levadura Natural en Copos, Clara de Huevo, Espinacas, Garbanzos Cocidos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Huevo. Snacks/Other: Maní, Uva, Pipas Semillas de Girasol, Dame Maní Maní Untable Natural, Dhum Crack Galletas de Arroz, Almendras, Clara de Huevo. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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