Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 102.61g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Сырники из Творога 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Smart Formula Карамель, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likusik_kiska's Weight History
|