Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 69.58g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Круассаны (с Маслом). Lunch: Карп Запеченный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Frey's Weight History
|