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Segunda semana de musculação, peso aumentando 😠
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99.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1940 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 101.56g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado Moça. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa. Dinner: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Richester Cream Cracker. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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