Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 94.10g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Ватрушка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|