Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 157.79g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Heinz Терияки Соус , Слобода Майонез Оливковый 67%, Латона Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Перекресток Лепешка, Чай, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лента Морс Клюквенный . Snacks/Other: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Латона Сметана 15%, Лук, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Троекурово Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|