Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 85.21g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Вкусвилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Красные Помидоры, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Dinner: Сушеный Инжир, Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|