Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 87.35g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Herbapol Sok Malinowy, Knorr Sos Sałatkowy Francuski, Pomidor Malinowy, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Dinner: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Cebule, Kujawski Olej (10g), Pilos Śmietana 12%, Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą, Perła Perła Export, Caprisse Wafelek Orzechowy. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|