|
19апреля
20 апреля
21 апреля
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 125.09g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Санта Бремор Антарктик Криль Авокадо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Молочный Мир Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Блинчики, Вареное Яйцо, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Dinner: Gusto Масло Оливковое , Огурец (с Кожурой), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|