Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 51.27g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Айсберг. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|