Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 49.26g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Ржаные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Помидор, Евроопт Банан, Творог 9%. Lunch: Экспонента Йогурт, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Евроопт Помидор, Красное Яблоко, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|