Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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52.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 60.64g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: 잇메이트 닭가슴살소시지, 단호박찜, 아메리카노, 푸드렐라 통통살 가라아게. Lunch: 오뚜기 컵누들잔치쌀국수, 스윗밸런스 허니리코타치즈샐러드. Dinner: 에이밍마켓 흑임자팥치즈크럼블, 방울 토마토, 롯데 꼬깔콘, 파프리카, 순대볶음, 백설 납작군만두, 파리크라상 헤이즐넛쿠키. Snacks/Other: 아메리카노, 미주라 통밀 도넛츠, 미트리 하루견과. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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