Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 75.34g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Ленивые вареники, Минтай с овощами в духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр, Овсяноблин, Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Hochland Фетакса, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|