|
сегодня превысила норму кк(
|
48 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 12.70g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Maxibon, Чай, Кекс. Lunch: Lucky Days Рулет Варёная Сгущёнка, Чай. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adam.mill's Weight History
|