Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
106.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3221 kcal
|
Fat: 140.60g | Prot: 169.08g | Carbs: 332.59g.
Breakfast: Куриное Филе, Овсяноблин. Lunch: Клубника, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Иней Фруктовый Лёд Яблоко , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Фисташки, Халва. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|