Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 78.30g | Carbs: 33.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Гхи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Руккола, Цветная Капуста, Грецкие Орехи, Индейка Отварная. Lunch: Брокколи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Минтай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|