Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 55.44g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Евроопт Апельсин, Евроопт Помидор, Укроп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Творог 9%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Exponenta Черника-Голубика, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Дзержинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|