Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 27.57g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Жареная Картошка, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Нло Мороженое Пломбир Нло, Коньяк, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonsirusya's Weight History
|