Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 95.33g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Инко-Фуд Филей Белорусский, Harry's Хлеб Пшеничный, Landers Моцарелла Голд 40%, Савушкин Сыр Творожный с Томатами и Базиликом 50%. Lunch: ProStore Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Эколайн Гречневая Крупа. Dinner: Яичный Желток, Брест-Литовск Сметана 15%, Фруктовый Ларец Конфитюр Вишневый, Лидская Мука Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|