Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 46.37g | Carbs: 88.26g.
Lunch: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Говядина Отварная, Яичница с Помидорами, Помидоры. Dinner: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рис Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|