Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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67.1 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 107.95g | Prot: 123.65g | Carbs: 238.35g.
Breakfast: Окское Яйцо, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Лук, Окей Перец Красный, Сметанин Сметана 10%, Ашан Помидор, Hähnchenleber, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ja! Dinkelmehl Type 630, Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Zwiebeln, Hähnchenleber, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Aldi Rote Paprika, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kirschtomaten, Ja! Dinkelmehl Type 630. Lunch: Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kokosnussmilch Light, Basmati-Reis (Gekocht), Лук, Becel Omega 3 Pflanzenöl, King's Crown Kichererbsen, Babybel Mini Babybel Light, Baresa Passierte Tomaten, Freshona Kokosnussmilch Light, Basmati-Reis (Gekocht), Лук, Becel Omega 3 Pflanzenöl, King's Crown Kichererbsen, Babybel Mini Babybel Light. Dinner: Киты Еды Киевский Торт. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ssleepyhead42's Weight History
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